Poznaj lepiej siebie i zakochaj się w sobie.

Nikt nie zna Ciebie, tak dobrze jak Ty i nikt nie wie o Tobie tyle, ile wiesz Ty. Ale czy na pewno pozwoliłeś/aś sobie na to, żeby poznać siebie na tyle dobrze, aby być w pełni świadomą siebie osobą?

Ja przez wiele lat nie dawałam sobie takiej szansy. Nie znałam siebie zbyt dobrze, nie skupiałam się na sobie i nie poświęcałam sobie czasu. Dlatego też byłam niepewna siebie i swoich decyzji.

Byłam wpatrzona w innych. Podążałam ślepo za tłumem.

Nie znałam swoich zalet, więc nie mogłam z nich korzystać w codziennym życiu, ani swoich wad, przez co często się potykałam.

Często się nudziłam. Właściwie nie wiedziałam dokładnie, co lubię, a czego nie lubię (znałam tylko swoje główne preferencje typu: wolę pomidorową od ogórkowej, wolę psy od kotów).

Nie wiedziałam czego chcę od życia. Czasami byłam zła, ale nie wiedziałam, co dokładnie wywołało tą złość. Czasami byłam rozczarowana, ale nie rozumiałam, dlaczego dokładnie tak się poczułam.

Byłam nijaka, nieokreślona. Nie lubiłam spędzać czasu wyłącznie w swoim towarzystwie. Nie lubiłam siebie.I dzisiaj wcale się sobie nie dziwię, no bo jak można lubić taką osobę?

Nie pamiętam już kiedy się zorientowałam, w jakich okolicznościach to nastąpiło, ani co pchnęło mnie do zmiany. To stało się samo i działo się powoli w mojej głowie.

Jednak kilka lat temu poszłam na całość i perfidnie, w pełni świadomie zagłębiłam się w siebie. Zaczęłam zadawać sobie podstawowe pytania.

Moje własne odpowiedzi niejednokrotnie mnie zaskoczyły, dowiedziałam się o sobie bardzo wiele. Odkryłam, to co dotychczas było dla mnie nieodkryte. Zrozumiałam to, co dotychczas było dla mnie niezrozumiałe: motywy, działania, uczucia.

Dowiedziałam się czego chcę, czego oczekuję, do czego dążę, poznałam swoje mocne strony, uwierzyłam w siebie.

Wyznaczyłam sobie cele i zaczęłam je osiągać, zaczęłam też spełniać swoje marzenia, znalazłam hobby, ciągle się rozwijam i co najważniejsze… zaprzyjaźniłam się ze sobą 🙂

Spotyka mnie też mniej rozczarowań, bo świadomie unikam tego, czego teraz już wiem, że nie chcę! Dążę za to do tego, czego pragnę.

Namawiam Cię gorąco do tego samego! Poznaj siebie, zakochaj się w sobie i żyj świadomie 🙂

Listę magicznych pytań przedstawiam poniżej. Weź zeszyt, długopis i do dzieła!

  • Co lubię? (wypisz wszystko, co tylko przyjdzie ci do głowy: rzeczy, jedzenie, czynności, miejsca, ludzie, emocje)
  • Czego nie lubię? (tutaj jak powyżej)
  • Jaka jestem? (wypisz wszystkie swoje cechy od wyglądu po charakter, nawet jeśli będziesz dostrzegać sprzeczności, nie w każdej sytuacji jesteśmy jednoznaczni)
  • Jakie są moje zalety? (wypisz nawet najmniejsze, wydające się nie znaczące zalety, zastanawiaj się, drąż i bądź nieskromny/a)
  • Jakie są moje wady? (no niestety.. z tym też trzeba się zmierzyć, tylko wtedy masz możliwość przemienienia ich na zalety. Nie oszczędzaj się, wypisz wszystkie.)
  • Jakie wartości cenię w życiu?
  • W czym jestem dobry/a? (wypisz wszystkie swoje talenty, znajdź ukryte, wypisz nieoczywiste, małe i duże)
  • Jakie są moje realne marzenia? (czyli wszystkie, na realizację których są realne szanse)
  • Jakie są moje cele? (podziel je na krótkoterminowe i długoterminowe, dodaj terminy realizacji)
  • Za co jestem wdzięczny/a w życiu? (to bardzo ważne pytanie, zwykle skupiamy się na tym, co w naszym życiu jest złe, dlatego wymień wszystko, to za co jesteś wdzięczny/a)
  • Co chce w życiu osiągnąć? (to marzenia i cele zebrane w jednym uogólnionym punkcie)
  • Co mnie interesuje? (czas aby wypisać wszystkie swoje zainteresowania od największych aż do tych najmniejszych, nie mających znaczenia w codziennym życiu)
  • Co jest dla mnie najważniejsze w życiu?
  • Czego mi brakuje? 
  • Co czyni mnie szczęśliwą? (wypisz wszystko, co tylko przyjdzie Ci do głowy, jeśli jest to kawa wypita o poranku, to też powinna znaleźć się na liście)
  • Kogo kocham? (wymień osoby i zwierzaki, które kochasz)
  • Jakie miejsca chciałabym zobaczyć? (stwórz listę miejsc, które chcesz zwiedzić)
  • Co mnie kręcie, co mnie jara? (no wiesz.., trudno mi tu podpowiadać)
  • Jakich facetów lubię? (cechy charakteru oraz wyglądu)
  • Co jest dla mnie najważniejsze w związku?
  • Co Cię ogranicza? (wypisz wszystkie ograniczające Cię cechy Twojego charakteru, ludzi i okoliczności, które Cię ograniczają)
  • Co mnie motywuje?
  • Co chcę zmienić w swoim życiu? (jeśli coś się nie sprawdza, to trzeba to zmienić. Co musisz i chcesz zmienić, aby być szczęśliwym?)

Zapisz wszystko to, co tylko Ci przyjdzie do głowy, nawet najmniejsze, wydające się nieznaczące informacje. Listy powinny być długie i wyczerpujące. Stale je uzupełniaj. I Koniecznie bądź ze sobą szczery/a!

A kiedy już dobrze poznasz siebie, jakość Twojego życia diametralnie skoczy w górę.

POWODZENIA!

Magda 🙂

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *